Tem uma técnica simples de produtividade que muita gente conhece, mas pouca gente aplica.
Ela ficou popular no livro Eat That Frog!, do Brian Tracy.
A ideia é direta:
→ Comece o dia pela tarefa importante mais desconfortável ou difícil.
Essa tarefa costuma ser o “sapo” e normalmente é a mais evitada, mas adiar o que importa consome energia o dia inteiro.
O erro comum é começar o dia resolvendo:
– E-mails.
– Pedidos dos outros.
– Tarefas fáceis ou confortáveis só para “sentir produtividade”.
Isso dá movimento, mas não necessariamente dá avanço.
Como aplicar a técnica:
1. No dia anterior, entenda qual é a tarefa sapo.
2. Quebre ela em passos claros.
3. Reserve 30 a 60 minutos protegidos, ou seja, sem distrações, para atacar a questão.
4. Avance no sapo, não precisa finalizar tudo, mas o suficiente para tirar ele da frente.
Quando o sapo sai do caminho, o resto do dia fica mais leve, mais claro e com menos ansiedade.
E produtividade é isso: Decidir melhor o que fazer, e não fazer cada vez mais.
E aí, já engoliu seu sapo de hoje?
Referências
TRACY, Brian. Eat That Frog!: 21 great ways to stop procrastinating and get more done in less time. 3. ed. San Francisco: Berrett-Koehler Publishers, 2017.
