A gente vive querendo fazer cada vez mais.
Mais metas.
Mais cursos.
Mais projetos.
Mais tarefas.
Mas o que realmente destrava a vida — e os resultados — é exatamente o oposto: fazer menos.
Eu repito isso para mim mesmo, para minha equipe, para as pessoas que mentoro e até para minha família:
Você precisa limitar suas opções.
Quanto mais coisas você tentar fazer ao mesmo tempo, mais sobrecarregado vai se sentir.
Mais ansiedade vai aparecer.
Mais difícil será manter a motivação.
Quando o assunto é meta profissional, existe uma regra simples e poderosa:
→ No máximo 3 a 5 objetivos.
Não dez. Não vinte.
Mais do que isso, vira lista de frustração, não de realização.
Você não precisa:
→ Comprar todos os cursos disponíveis. Escolha um e vá fundo.
→ Ler cem livros por ano. Comece com uma página por dia.
→ Viajar o mundo inteiro. Escolha um destino e viva a experiência.
A vida já é cheia de obrigações.
Se a gente coloca mais peso, a motivação quebra no meio do caminho.
Quer um exemplo real?
Eu tinha o objetivo de caminhar uma hora por dia.
Durante seis meses, não fui um único dia.
Até que eu reduzi a meta: 15 minutos por dia.
Desde então, caminho todos os dias.
Às vezes 20, 30, até 60 minutos.
Mas a meta continua sendo 15.
Porque 15 cabe na rotina.
E quando cabe, acontece.
É isso que eu chamo de produtividade sustentável.
Menos cobrança.
Mais constância.
Menos metas impossíveis.
Mais passos possíveis e reais.
Então, se você quer finalmente tirar seus planos do papel, comece reduzindo.
Escolha uma, duas, no máximo três ações.
Faça com leveza e constância.
O resultado vem não de fazer tudo, mas de fazer o que importa, um passo por vez.
